どうも

「くまのプーさん」に私は

馴れ馴れしく「プー」と言っています



四期生のみなさんご機嫌いかがですか？

月末と言う事もあってバタバタしてる方も多いかと思います。
本日は超簡単でしかも安くて栄養満点？な料理を紹介

「さばうどん」
作り方
①麺つゆ（先週土日の昼食に使った残りでＯＫ）を鍋に入れて温める。
②サバ缶水煮（必ず水煮）を煮汁ごと投入。
③うどんを入れる。
完了
好みでねぎや何か上に乗っけて

（画像は拾い物です）
これはおいしいと思いますよ！
私も夏場にたま～に作ります。

そして本日私の昼食・・・
月末の為、財布に小銭しか入っていません・・・・














おにぎりは朝食の残りを持ってきました
四期生のみなさん今日も暑いけど頑張ろう！！