四期生のみなさんご機嫌いかがですか？
どうも



私事なんですが
昨日バレーボール大会で準優勝
３試合フルセットやり決勝は15-21、10-21　２－０のボロ負けです！




夕方から居酒屋にて反省会。
翌日に備え早めに帰宅。
そして、
今朝普段通り・・・と

やばい事になってます！！
腰が痛い・・・
足が痛い・・・
ここまできたら筋肉痛が痛い・・・

思ったんだけど
野球参加する四期生諸君
今日からでもいいから自主トレ
体動かしてみようか！

私のように
やばい事になりますよ
今朝はこのような状態で仕事してます。



久しぶりの運動
うせぇーてかかるなよぉー！！
四期生は毎回そうだよっ！！
ほいっ？けんいち氏、當銘氏今日から自主トレね

筋肉痛は楽しかった証になれるよう
怪我のない大会にしよう！ガンバ！