伊良波中４期生のみなさん。


ハーリー大会への受付が無事に済みました！

エントリーは「ちゅうーばーレース」６００㍍です＼(^o^)／


乗船者（漕ぎ手）や応援（BBQと生ビール）の参加お待ちしております(^_-)-☆



選ばれしウミンチュたちは・・・

大会前の練習や本番などで、腰や腕を痛めないように、日頃から適度な運動をオススメします。

※レース中のみ保険適応です。（練習やその他では保険適応外です）



初体験の方は、イメトレを！

写真のように息が合わないと前には進みません！！！


動作を確認。。　前後に大きく動く！！！



漕ぎ手が掴んでいる櫂（かい）、オールとも言います。

・・・にも注目して下さい。


漕ぎ手の方は・・・レース中では前から横からと、

水しぶき全開ですので、海水が苦手な方は水中メガネやサングラス着用をオススメします(^^♪




みんなで楽しく完全燃焼でゴールしましょう！



息が合わないと・・・・・

（写真はイメージです）

最悪の時は・・・・・・・・・・・転覆しちゃいますから！

ざんね～ん。。　　　携帯や貴重品は持ち込まないようにしましょう(´；ω；｀)



一糸乱れぬチームワークで、やり切れたら

次回は転覆バーリーでも出ちゃいますか（笑）



～お願い～

※今のうちに日程を押さえて、練習には必ず参加できるようにしましょう！

確定しましたら、改めて案内致します。
（予定日は７月７日（日）または７月２１日（日）ともに１０時の豊崎美らSUNビーチにて）



終わったあとは・・・・

ビーチ内にて、BBQと生ビールが待っております。